夏もつらいPMS

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夏もつらいPMS

コラム

2019/07/27 夏もつらいPMS

PMSは生理の3~10日ほど前に起

こり生理が起こるとともに軽快、消

失していく不調のことです。

 

生理周期でいうと排卵から生理まで

の黄体期(高温期)の不調です。

 

精神的なものから身体的なものまで

あり生理周期でホルモンのバランス

が変化する女性に特有の不調です。

 

イライラ、怒りやすい、情緒のコン

トロールができないなど精神的な面

が取り上げられることが多く、スト

レスで悪化することも知られており

一種のうつ状態と捉えられることも

あるようです。

 

PMSは上記のような不調だけではな

くめまいや頭痛、吐き気、腰痛など

身体的な不調にも悩まされているこ

とが多いです。

 

夏は特に吐き気がひどくなったり浮

腫がでやすくなったりします。

浮腫が痛みやしびれに繋がることも

多いです。

 

PMSは経血がスムーズに排出される

と軽快することからも明らかなよう

に“瘀血”(血の滞り)が深く関わっ

ています。

 

“瘀血”が起こる原因はさまざまで、“

瘀血”が引き起こす不調もさまざまで

す。

 

『夏の瘀血』『夏の冷え』(はな日記)

http://hana-kanpo.com/blog

 

女性のための漢方

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