生理前の不調

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生理前の不調

コラム

2019/05/27 生理前の不調

生理周期に体調も気分も振り回されて

辛いという女性、かなり多いのではな

いでしょうか。

 

相談にみえる方の中にはすっきりして

いるのは生理終わった2~3日だけと

おっしゃる方もおられます。

 

それでも生理前が一番辛いともよくお

伺いします。

 

イライラ、うつ、つい言葉がきつくな

るなど精神的に不安定な症状、

 

胸のはり・痛み、腰痛、頭痛、腹痛な

どの痛みの症状、

 

むくみ、肌荒れ、吹き出物など美容の

症状、

 

他にも

倦怠感、吐き気、胃痛、便秘

さまざまな不調が現われます。

 

最近では、これらのことが『PMS』

として広く認知されるようになりまし

た。

 

とは言え、辛いことには変わりありま

せん。

 

仕方ない…と諦めずに、ぜひご相談下

さい。

 

『月経前症候群(PMS』(はな日記)

http://hana-kanpo.com/blog

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