苦手な春

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苦手な春

コラム

2019/02/22 苦手な春

更年期の方にとって春は過ごしにく

く感じる季節かもしれません。

 

だるい、体が重い、やる気がでない、

気持ちがすっきりしない、いつもよ

りも気分や体調の起伏が激しいなど。

 

春には陰陽のバランスが入れ替わり

陽気が盛んになっていきます。

 

“陰が極まり陽に移っていく”その変

化についていけないのです。

 

更年期の方は自律神経のバランスを

とることが苦手なので、そのことが

いっそう春を苦手にしてしまいます。

 

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