アンチエイジングの冬

冬はアンチエイジングに大切な季節です。

日差しもやさしいし、シミやそばかすの

ことは気にしなくても大丈夫と思ってい

ませんか？

冬こそしっかり美肌ケアが必要です！

肌をみずみずしく艶やかに保つ為には

“血”が大切です。

もちろん血は毎日作られていますが、

血は陰液です。

陰が勝る冬は特にしっかり作って蓄えて

いくことが望ましいのです。

冬は寒さで血の巡りが悪くなりがちです。

血の滞りは肌への潤いや栄養の供給を邪魔

します。

肌が乾燥してしわが増えたり、くすんだり、

たるんだり…。

バリア機能も低下しますので外からの刺激

にも敏感になってしまいます。

冬にしっかり整えておかないと、春からの

紫外線にも弱いしみやそばかすができやすい

肌になってしまいます。

冬こそ内側からしっかりきれいな肌を作りま

しょう。

『陰の充実』（はな日記）⇒

http://hana-kanpo.com/blog