ストレスによる免疫低下

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ストレスによる免疫低下

コラム

2018/11/05 ストレスによる免疫低下

今までにない不調・不満や多忙や心配事など

何かとストレスの多い更年期。

 

ストレス原因が多いだけでなく、ホルモンの

減少によりストレスに対する感受性が高くな

っているのが更年期です。

 

ストレスは免疫力を低下させる大きな要因で

す。

 

免疫力の低下は不調・不満をますます増長さ

せ、ストレスも大きくなります。

 

ホルモンバランスの調整・ストレスの緩和と

ともに、免疫力を高める・維持することも

更年期を健やかに過ごすためには大切です。

 

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