心のトラブルは栄養失調かも?!

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心のトラブルは栄養失調かも?!

コラム

2018/09/22 心のトラブルは栄養失調かも?!

栄養失調から心のトラブルが起こります。

 

この栄養失調はたくさん食べていても起こ

ります。

 

過食もこの栄養失調のせいかもしれません。

食べても食べても満足しない。

落ち着かない。

食べているけど栄養が摂れていないのです。

 

イライラ、不安、情緒不安定、やる気がでない、

キレやすい、だるい、落ち着かないなど。

 

このような不調はミネラルの不足からも起こり

ます。

 

ミネラルは壊れやすい・流出しやすい成分です

から外食や便利な食品からの摂取は期待できま

せん。

 

ミネラル補給で心身の健康にお役立て頂けます。

ヴァイタルゲン⇒

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『食べると心が元気になる栄養』(はな日記)⇒

http://hana-kanpo.com/blog

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