0721-23-8012
〒584-0025 大阪府富田林市若松町西1-1886-3トトロッソレジデンス 1F
営業時間 10:00~19:00 定休日 水曜日・日曜日・祝日
眠れていますか?
よく眠れていますか?
「よく眠る」と言っても、睡眠時間だけではありません。
猛暑続きでなかなかぐっすり眠るのも難しかったかも
しれませんが…。
眠りにはさまざまな効果があります。
疲れをとってくれるのはもちろんですが、眠ることで
不安やイライラも和らぎます。
眠りは心身ともにバランスを整えてくれるとても大切な
要素です。
今はまだ暑い毎日です。
眠ることで陰を作り、体のクールダウンをしましょう。
動悸や息切れ、ソワソワなども和らぎますよ。
2020.03.28
2020.03.14
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よく眠れていますか?
「よく眠る」と言っても、睡眠時間だけではありません。
猛暑続きでなかなかぐっすり眠るのも難しかったかも
しれませんが…。
眠りにはさまざまな効果があります。
疲れをとってくれるのはもちろんですが、眠ることで
不安やイライラも和らぎます。
眠りは心身ともにバランスを整えてくれるとても大切な
要素です。
今はまだ暑い毎日です。
眠ることで陰を作り、体のクールダウンをしましょう。
動悸や息切れ、ソワソワなども和らぎますよ。