0721-23-8012
〒584-0025 大阪府富田林市若松町西1-1886-3トトロッソレジデンス 1F
営業時間 10:00~19:00 定休日 水曜日・日曜日・祝日
心の夏ばて
日中だるくてしっかり休みたいのに
夜になると眠れない。
イライラと怒りやすくなったり、ド
キドキと動悸がしたり、不安でいっ
ぱいになったり、涙がでてきたり…。
心と体のバランスが取れずに、心も
夏ばてしているのかもしれません。
夏は陽気が盛んになります。
その分、陰の消耗も激しくなります。
陰が充実していると心はゆったりして
いますが、不足すると心は落ち着かず
ソワソワしてしまいます。
外から受けた熱をうまく発散できず溜め
てしまうと、ますます落ち着きません。
熱をうまく発散し、心と体のクールダウ
ンをしましょう。
『夏の食養生』『夏ばてしない体作り』
(はな日記)→
http://hana-kanpo.com/blog
2020.03.28
2020.03.14
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日中だるくてしっかり休みたいのに
夜になると眠れない。
イライラと怒りやすくなったり、ド
キドキと動悸がしたり、不安でいっ
ぱいになったり、涙がでてきたり…。
心と体のバランスが取れずに、心も
夏ばてしているのかもしれません。
夏は陽気が盛んになります。
その分、陰の消耗も激しくなります。
陰が充実していると心はゆったりして
いますが、不足すると心は落ち着かず
ソワソワしてしまいます。
外から受けた熱をうまく発散できず溜め
てしまうと、ますます落ち着きません。
熱をうまく発散し、心と体のクールダウ
ンをしましょう。
『夏の食養生』『夏ばてしない体作り』
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