“ゆううつ”なんとかならない?

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“ゆううつ”なんとかならない?

コラム

2018/05/26 “ゆううつ”なんとかならない?

気分がのらない。

集中できない。

クヨクヨしてしまう。

最近なんだか憂うつ。

 

歳のせい?性格?自分が悪いの?

 

そんなことは、ありません。

心身のバランスが悪いのです。

 

体がだるいのか、気持ちがしんどいのか

よくわからなくなってきたりもします。

もちろん、疲労から始まっていることも

あります。

 

誰しも気分の浮き沈みはあるものですが、

できればなければ楽ですし、毎日、気分

よく過ごしたいですよね。

 

ぜひ、ご覧下さい。

『心のはたらき』(はな日記)→

http://hana-kanpo.com/blog

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